10 dicas para inspirar mulheres a enfrentar tempos desafiadores

O debate sobre a presença feminina no mercado de trabalho é reforçado em março, quando é comemorado o Dia Internacional da Mulher. Diante da pandemia da Covid-19, os desafios são ainda maiores, mas com resiliência e preparação é possível encontrar soluções.

De acordo com o Relatório da ONU “Whose time to care?” (De quem é a vez de cuidar?), publicado no final de 2020, as mulheres estão mais suscetíveis a deixar o mercado de trabalho por conta das dificuldades impostas pelo contexto.

No caso do Brasil, o número de mulheres que trabalhavam ou procuravam emprego caiu para 45,8% no 3º trimestre de 2020, segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). O mesmo patamar de 30 anos atrás.

Para Luana Matos, diretora de Recursos Humanos da ‘Arcos Dorados’, maior franquia independente do McDonald’s no mundo, o momento é, de fato, desafiador. Sobretudo para as mulheres que estão em busca de recolocação no mercado ou crescimento profissional.

Porém, ela acredita que existem algumas atitudes importantes para enfrentar este período. “Muitas mulheres pensam que não é hora de tentar uma recolocação ou de buscar uma promoção e se sentem resignadas com a situação atual”, afirma a executiva.

Saiba como enfrentar dificuldades no mercado de trabalho — Saiba como mulheres podem enfrentar as dificuldades no mercado
de trabalho (Foto: Divulgação)

“É claro que estamos todos passando por uma realidade de pandemia, mas não se obrigue a desistir dos objetivos profissionais e sim buscar alternativas para estar totalmente preparada para quando a tão sonhada oportunidade surgir”, enfatiza Luana.

O que + você precisa saber:

Diretora do McDonald’s aconselha como enfrentar tempos desafiadores

Profissional experiente em gestão de pessoas, Luana Matos compartilha dez conselhos para adotar uma atitude transformadora em tempos desafiadores. As dicas são para quem está no mercado de trabalho ou não. Confira a seguir:

#1 A base de tudo é ter uma mentalidade de crescimento, na qual está sempre disposta a aprender e receber feedback;

#2 É fundamental conciliar competências técnicas com competências socioemocionais, além de conhecimento de tecnologia em qualquer que seja a área que escolha atuar;

#3 Além de se preparar tecnicamente, é importante traçar metas para a própria carreira e um plano de ação para cada um desses objetivos. Revisite esse plano constantemente e veja se está no caminho certo e se está conseguindo colocar em prática aquilo que planejou. Em caso negativo, será necessário entender os motivos e corrigir a rota;

#4 Não evite os desafios por medo de falhar, pelo contrário, busque-os para que possa desenvolver e demonstrar as suas competências;

#5 Observe e escute atentamente as pessoas à sua volta que podem te ensinar muito e lhe mostrar como você está sendo percebida;

#6 Sua carreira está diretamente ligada ao seu trabalho em time. É fundamental atrair e cultivar talentos que possam crescer junto com você. Nada melhor do que ter alguém preparado para ocupar o seu lugar quando uma oportunidade surgir;

#7 Não tenha receio de explicitar as suas ambições – tanto para a área de recursos humanos como para o seu líder direto – e de mostrar que você vem se preparando para o próximo passo;

#8 Em situações de crise, como a que estamos vivendo, seja mais empática tanto com os outros como com você mesma. Procure perceber os gatilhos de ansiedade e recorra a rituais de relaxamento que funcionem para você;

#9 Cuidar da saúde mental nunca foi tão importante. Peça ajuda ao seu time e aos seus pares quando sentir necessidade. Colaboração e empatia são as palavras de ordem! Lembre-se que estamos vivendo a mesma situação e que o vínculo entre os membros do time pode (e deve) ficar ainda mais forte;

#10 Por fim, coloque as pessoas no centro de tudo. No fim do dia, são elas que fazem a diferença tanto na sua vida profissional quanto pessoal.