Como organizar seu dia, parar de se dar mal e começar a avançar

Como organizar seu dia, parar de se ferrar e começar a avançar na vida. A proposta parece ousada, mas é real: é possível.

Para isso, existem algumas sugestões que, se você começar a aplicar hoje, sua vida começará a mudar.

1. Planeje trabalho para menos horas do que você realmente tem (o papel aceita qualquer coisa, mas seu dia não);

2. Tente entender seu dia e aproveitar suas horas mais produtivas (se você só faz o mais importante cansado(a), não admira não ir bem);

3. Seja intencional no dia: decida o que quer fazer e preste atenção às distrações, que vão surgir;

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4. Atente-se ao seu nível de energia (ele flutua ao longo do dia. Faça pausas estratégicas sempre que necessário);

5. Alterne, não desista! Às vezes, trocar a tarefa atual por uma relacionada ajuda a distrair para que você possa voltar à principal);

6. Anote o que deu certo e errado no dia (quando você pensa no seu dia, tende a melhorar sua execução);

7. Não seja tosquinho. Se você quer ser bom (de verdade) em qualquer coisa, vai precisar de esforço, dedicação e paciência. Não subestime o tempo e lembre-se que cada dia conta.

Fernando Mesquita - Especialista em concursos públicos, diretor de mentorias no Qconcursos.

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