Concurso INSS: como montar plano de estudos para o CNU

O concurso INSS oferta 300 vagas por meio do CNU. Com provas marcadas para outubro, saiba como montar plano de estudos!

Dicas para concursos
Autor:Júlia Sestero
Publicado em:08/07/2025 às 08:55
Atualizado em:07/07/2025 às 16:58

As provas do novo concurso INSS estão marcadas para o dia 5 de outubro por meio do Concurso Nacional Unificado (CNU 2025). Com cerca de três meses para se preparar, montar um plano de estudos eficaz pode ser o diferencial na busca pela aprovação.


Para ajudar nessa missão, o mentor do Qconcursos Felipe Gustavo alerta: 

“Se você não tiver um bom direcionamento, pode ser que isso impacte diretamente na sua constância. Para ser aprovado, você vai ter que estudar, [...] ter um bom direcionamento, senso crítico em relação ao como você está hoje, para onde você tem que ir.”

Como montar um cronograma de estudos

Com cerca de três meses até a prova do CNU 2025, a recomendação é montar um cronograma de estudos realista. Para isso, o primeiro passo é o autoconhecimento.


Abaixo, confira um passo a passo para elaborar o cronograma:

1. Defina sua carga horária

O mentor Felipe Gustavo recomenda que o tempo de estudo progrida de forma gradual, principalmente para quem está começando agora.

“Se você não está estudando nada, vai começar agora, comece com uma hora", afirma.

O objetivo é ampliar o horário até alcançar um ritmo sustentável, que pode variar entre três e cinco horas por dia, a depender da realidade do candidato. O cronograma deve ser flexível, considerando tempo para pausas e espaços para imprevistos.

2. Organize as disciplinas por prioridade

Cada eixo temático tem um peso diferente conforme o cargo desejado, o que deve ser considerado na elaboração do cronograma.


O mentor orienta:

  • Liste as disciplinas e tópicos de cada eixo;
  • Anote os pesos definidos no edital;
  • Distribua o tempo proporcionalmente, priorizando os conteúdos com maior peso;
  • Não negligencie a parte de conhecimentos gerais

3. Inclua revisões e resolução de questões

Revisar e praticar é indispensável na preparação, pois ajudam no processo de memorização do conteúdo. A recomendação é:

  • Planeje revisões espaçadas (ex: estude na segunda, revise no sábado).
  • Resolva questões constantemente.

A revisão deve ser feita de forma espaçada e estratégica, retomando os conteúdos poucos dias após o primeiro contato com eles. Por exemplo, se um tópico foi estudado na segunda-feira, a recomendação é que ele seja revisado no sábado.

"Só consumir teoria sem revisar ou praticar é um erro. E eu acredito que é o maior erro que os alunos cometem", afirma.

4. Use 'microtempos' ao seu favor

O mentor Felipe Gustavo também sugere aproveitar os chamados “microtempos”, que surgem ao longo do dia, para realizar pequenas revisões ou resolver questões.


E reforça: “Quanto mais você estudar, melhor vai ser essa sua sede por aproveitamento de tempo. É algo que está inteiramente ligado à sua constância nos estudos”.

5. Estruture um ciclo semanal de estudos

Distribua os eixos e revisões ao longo da semana, com equilíbrio:

  • Separe dias específicos para cada grupo de disciplinas.
  • Reserve um tempo para a matéria com maior dificuldade pessoal.
  • Garanta espaço fixo para revisões no cronograma.

Esse modelo ajuda a manter constância, evita sobrecargas e garante que todas as áreas do edital sejam cobertas com qualidade.

Exemplo de cronograma de estudos

As oportunidades para o Instituto Nacional do Seguro Social estão em quatro dos nove blocos temáticos do CNU.


Abaixo, o mentor recomenda um ciclo de estudos para candidatos que prestarão provas para o Bloco 1 do CNU, voltado à Seguridade Social: Saúde, Assistência Social e Previdência Social.


Para todos os blocos de nível superior, as provas são compostas por 90 itens, sendo 30 questões de Conhecimentos Gerais e 60 questões de Conhecimentos Específicos.


Os conhecimentos gerais para todos os blocos de nível superior são:

  • Desafios do estado de direito: democracia e cidadania;
  • Políticas públicas;
  • Ética e integridade;
  • Diversidade e inclusão na sociedade;
  • Administração pública federal; e
  • Trabalho e tecnologia.

Já os conhecimentos específicos do Bloco 1 são:

  • Eixo temático 1 - Seguridade Social
  • Eixo temático 2 - Saúde
  • Eixo temático 3 - Assistência Social
  • Eixo temático 4 - Previdência Social
  • Eixo temático 5 - Saúde e Segurança do Trabalho

Considerando isso, o mentor elaborou um cronograma de estudos, com três sessões de estudo por dia. Confira:


Cronograma de estudos para Bloco 1

Segunda-feira

  • Conhecimentos Gerais
  • Eixo 1
  • Eixo 4

Terça-feira

  • Eixo 2
  • Eixo 5
  • Conhecimentos Gerais

Quarta-feira

  • Revisão de Conhecimentos Gerais
  • Eixo 1
  • Eixo 3

Quinta-feira

  • Eixo 4
  • Eixo 2
  • Eixo 5

Sexta-feira

  • Eixo 2
  • Conhecimentos Gerais
  • Revisão do Eixo 3

Sábado

  • Revisão do Eixo 4
  • Conhecimentos Gerais
  • Revisão do Eixo 1

Domingo

  • Revisão do Eixo 2
  • Revisão do Eixo 5
  • Disciplina de maior dificuldade

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Concurso INSS oferta 300 vagas por meio do CNU. Confira plano de estudos para prova

(Foto: Rafa Neddermeyer/Agência Brasil)

E a prova discursiva?

Embora a prova discursiva esteja marcada apenas para 7 de dezembro, Felipe Gustavo orienta não deixar o treino para a última hora.


Para iniciantes, a recomendação é começar desde já, com uma hora semanal dedicada à prática.


Os candidatos que já tem prática em provas discursivas, o mentor orienta destina 1h por semana para praticar esta etapa.

Concurso INSS oferta 300 vagas via CNU

Publicado no dia 30 de junho, o concurso do Instituto Nacional do Seguro Social oferta 300 vagas por meio do Concurso Nacional Unificado (CNU 2025). As oportunidades estão em quatro dos nove blocos temáticos do CNU. Veja a divisão das oportunidades abaixo:


Bloco 1 - Seguridade Social: Saúde, Assistência Social e Previdência Social

  • analista do seguro social - Serviço social: 150 vagas;
  • analista do seguro social - Fisioterapia: 75 vagas;
  • analista do seguro social - Psicologia: 7 vagas;
  • analista do seguro social - Terapia Ocupacional: 6 vagas.

Bloco 3: Ciências, Dados e Tecnologia

  • Analista do Seguro Social – Tecnologia da Informação: 19 vagas.

Bloco 4: Engenharias e Arquitetura

  • Analista do Seguro Social – Engenharia de Telecomunicações: 2 vagas;
  • Analista do Seguro Social – Engenharia Elétrica: 1 vaga;
  • Analista do Seguro Social – Engenharia Mecânica I: 1 vaga;
  • Analista do Seguro Social – Engenharia Mecânica II: 1 vaga;
  • Analista do Seguro Social – Engenharia Civil I: 1 vaga;
  • Analista do Seguro Social – Engenharia Civil II: 1 vaga;
  • Analista do Seguro Social – Engenharia Civil III: 1 vaga;
  • Analista do Seguro Social – Engenharia Civil IV: 1 vaga;
  • Analista do Seguro Social – Engenharia Civil V: 1 vaga.

Bloco 5: Administração

  • Analista do Seguro Social – Contabilidade: 5 vagas;
  • Analista do Seguro Social – Direito: 17 vagas;
  • Analista do Seguro Social – Administração: 4 vagas;
  • Analista do Seguro Social – Estatística: 7 vagas.

Todas as oportunidades para o INSS exigem o nível superior de escolaridade na área escolhida, além de registro no respectivo órgão de classe.

Qual o salário do analista do INSS

Quem pretende ingressar no INSS pelo CNU 2025 sabe que um dos grandes atrativos é a remuneração inicial oferecida ao cargo de analista do seguro social.


No início da carreira, o salário é de R$8.027,11, valor que já inclui:

  • R$1.019,35 de vencimento básico;
  • R$1.630,96 referentes à Gratificação de Atividade Executiva (GAE);
  • R$5.376,80 correspondentes a 80 pontos da Gratificação de Desempenho de Atividade do Seguro Social (GDASS).

O servidor ingressa automaticamente com 80 pontos da GDASS. No entanto, após a primeira avaliação de desempenho, esse valor pode chegar a 100 pontos, elevando a remuneração para R$9.371,31.


A carreira está regulamentada pela Lei nº 10.855/2004 e alterações posteriores. A jornada de trabalho é de 40 horas semanais.


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Concurso INSS: saiba como se inscrever pelo CNU 2025

As inscrições para o concurso do INSS por meio do CNU estarão abertas entre as 10h do dia 2 de julho e as 23h59 do dia 20 de julho.


O cadastro deve ser efetuado exclusivamente pelo site da banca organizadora, Fundação Getulio Vargas (FGV).


A participação será validada somente mediante ao pagamento da taxa de inscrição, no valor de R$70.


No momento da inscrição, o candidato deverá:

► Escolher o bloco temático desejado;

► Selecionar os cargos e especialidades disponíveis dentro do bloco;

► Definir a ordem de preferência entre as opções escolhidas;

► Indicar a cidade onde deseja realizar as provas.

Importante: o candidato pode selecionar todos os cargos dentro de um mesmo bloco, caso atenda aos requisitos exigidos para cada um. A ordem de aprovação seguirá as preferências indicadas no ato da inscrição.

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