Fala, meu jovem! Na nossa primeira conversa, eu te contei como eu revisava. Hoje, quero responder à pergunta que mais me fazem desde que comecei a falar de concursos: trabalhando o dia inteiro, onde é que eu arranjava tempo pra estudar?
Vou te contar como era a minha rotina na época de concurseiro. Se liga: eu acordava às 4h30 e estudava até sair pro trabalho, às 6h40. Trabalhava até as 14h e usava meia hora do almoço pra estudar.
Chegando em casa, em um dia eu ia para academia; no outro, tentava dormir um pouco para recuperar o sono. Depois, estudava, jantava e estudava de novo até a hora de dormir.
No sábado, eu arrumava a casa e resolvia as pendências de casa, mas estudava também. No domingo, organizava a semana de estudos, zerava o que tinha ficado pra trás e fazia as compras. De festas e eventos noturnos, eu abri mão por alguns anos.
No total, eram de duas a quatro horas líquidas por dia, seis dias por semana. Foi assim por cinco anos, até a aprovação na Câmara.
Só que essa rotina teve um preço, mesmo não sendo tantas horas. Paguei caro até, rs. O ruim é que a rotina do Instagram nunca mostra o preço. Eu dormia pouco, fiquei irritadiço e "ganhei" alguns problemas de saúde. Me afastei da minha família e minha esposa segurou uma barra.
Portanto, presta atenção: eu não te dei um modelo, te descrevi um retrato. Tem coisa aí que eu não recomendo a ninguém.
Fora de um pós-edital, não dá pra abrir mão da família e, principalmente, da sua saúde. Eu abri e, vou falar procê, o concurso não me devolveu 100% do que eu abri mão.
Trabalhar e estudar para concurso exige constância
E já que estamos falando de exagero: quando alguém te disser que estuda oito, dez, doze horas por dia, desconfia. Melhor: ignora.
Ser humano normal, com trabalho e família, não tem oito horas líquidas de estudo num dia. O que eu vejo bastante, e é o erro mais comum do concurseiro, é outra coisa: estuda, exagera e para.
A pessoa mete dez horas num sábado, fica dois dias sem estudar e acha que é competitivo. Né nada.
Porque o que torna um concurseiro competitivo não é o pico, é a repetição. Duas horas todo dia é bem mais interessante que dez no fim de semana.
Não acredita? Beleza, olha o que a ciência diz: o estudo clássico sobre formação de hábito, feito na University College London, mostra que um comportamento vira automático com cerca de 66 dias de repetição no mesmo contexto. Mesmo horário, mesmo lugar.
E mostra mais uma coisa: falhar um dia não quebra o processo. O que quebra é abandonar.
Como criar uma rotina de estudos para concursos?
Então o que eu faria no seu lugar? Três coisas.
Primeira: seja realista
Monte uma rotina que caiba com folga na sua realidade, principalmente no pré-edital.
Se você tem duas horas livres por dia, separa uma hora ou uma hora e meia. Parece pouco? Né não.
Uma rotina apertada vai falhar na primeira semana em que você tiver um probleminha. Se sua rotina tiver folga, ela vai conseguir sobreviver ao mês inteiro. E, sobrevivendo ao mês, falta pouco para virar hábito.
Lembra do estudo que citei acima? Então.
Segunda: use as primeiras horas do dia.
Já ouviu a frase "eat the frog first" (coma o sapo primeiro)? Se não, deixa-me te dar mais um exemplo: o Scott Adams, criador do *Dilbert*, diz que, às seis da manhã, ele é um criador e, às duas da tarde, é um copiador.
A matéria difícil, que exige raciocínio, de manhã. Ao fim do dia, deixa aquilo que é mais fácil de encarar: tarefinha de revisão e questões, por exemplo.
Além disso, se você começa o dia "matando" uma tarefa, depois da rotina cansativa fica mais fácil só concluí-la do que começar do zero.
Terceira: pare de se comparar.
Seu concorrente que posta a rotina perfeita não mostra o resto. E esse, pela minha experiência, geralmente também não passa.
Além disso, quem olha pro lado já saiu do caminho. Seu caminho é um. Vai nele.
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Descanso também faz parte da preparação para concursos
E o descanso? Faz parte do plano.
A maior revisão de estudos já feita sobre gestão de tempo concluiu que organizar a rotina melhora mais o bem-estar da pessoa do que o rendimento em si.
Ou seja: rotina boa serve pra você durar.
As pesquisas sobre recuperação mostram que quem desliga de verdade nas horas livres rende mais, não menos.
O meu lazer era praticar algum esporte e sair com a minha esposa. No pós-edital eu reduzia, depois voltava. Se você descansar mal, seu estudo vai piorar no dia seguinte.
Então anota, meu caro: você não precisa acordar às 4h30. Precisa achar as horas que já existem no seu dia e defendê-las todos os dias.
Você não vai ser aprovado com a rotina mais pesada possível. E sim com aquela que você consegue repetir todo dia.
Estuda que passa.
